Qu'est-ce que la DMLA ?
La Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge (DMLA) est une maladie de la rétine qui touche la macula, zone centrale de l'œil responsable de la vision fine. Elle concerne principalement les personnes de plus de 50 ans et représente la première cause de malvoyance chez les seniors.
Il existe deux formes de DMLA : la forme sèche (la plus fréquente) qui évolue lentement, et la forme humide qui progresse plus rapidement mais peut être traitée si elle est détectée tôt.
Les signes d'alerte à surveiller
- Une baisse de l'acuité visuelle, surtout en vision centrale
- Une déformation des lignes droites (elles semblent ondulées)
- L'apparition d'une tache sombre au centre du champ visuel
- Une difficulté à reconnaître les visages
- Un besoin accru de lumière pour lire
Comment prévenir la DMLA ?
Certains facteurs de risque peuvent être maîtrisés :
- Arrêter de fumer : le tabac multiplie par 4 le risque de DMLA
- Adopter une alimentation équilibrée : riche en antioxydants, oméga-3 et légumes verts
- Protéger ses yeux du soleil : porter des lunettes de soleil de qualité
- Contrôler sa tension artérielle : l'hypertension est un facteur aggravant
- Faire des contrôles réguliers : un dépistage précoce est essentiel
Adapter son quotidien avec la DMLA
Si vous êtes atteint de DMLA, des solutions existent pour maintenir votre autonomie :
- Utiliser des loupes et des systèmes grossissants
- Améliorer l'éclairage de votre domicile
- Opter pour des livres en gros caractères
- Utiliser des aides visuelles électroniques
OpticSenior à vos côtés
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